Kỹ năng bóng đá – Cách đá hậu vệ phòng ngự khi đối mặt tiền đạo

Trong những tình huống phải đối mặt với tiền đạo thì các hậu vệ phòng ngự phải làm gì? Tư thế phòng ngự đối mặt với đối thủ là tư thế phòng ngự trực diện, chịu sự đối đầu mạnh mẽ của đối thủ. Chính vì vậy, bài viết này của Buocnhayxitin sẽ mách bạn một số kỹ năng trong đá bóng như cách kèm người, cách đá hậu vệ phòng ngự hiệu quả hơn khi đối mặt với đôi thủ.

Bóng đá là bộ môn thể thao đang được mọi người yêu thích hiện nay. Phần lớn các anh em chơi bóng theo phong trào chưa biết cách phòng ngự như thế nào. Dưới đây là cách đá hậu vệ phòng ngự hiệu quả nhất.

Cách đá hậu vệ tốt
Cách đá hậu vệ tốt

Cách đá hậu vệ tốt

Trong bóng đá, vị trí hậu giữ đảm nhiệm một nhiệm vụ rất quan trọng. Đó là họ phải hỗ trợ thủ môn bảo vệ khung thành không để đối thủ xâm nhập. Khi đảm nhiệm vị trí này, cầu thủ đó phải có kỹ năng phòng ngự tốt. Phải dứt khoát trong mỗi cú đá đá, nếu không dứt khoát sẽ rất dễ bị mất bóng dẫn đến nguy hiểm về phía khung thành.

Cách đá hậu vệ tốt là phải luôn biết cách giữ vị trí sao cho cầu thủ đối phương có bóng ở phía trước mặt mình phải gặp khó khăn khi chuyền bóng. Không nên lào vào phía đối thủ để đoạt bóng một cách vội vàng như đối thủ tạo điều kiện cho đối phương ghi bàn dễ dàng hơn.

Cùng tham khảo cách quấn băng keo cổ chân cho đúng trong bài viết này nhé!

Chiến thuật kèm người trong bóng đá bằng cách tiếp cận đối phương

Cách đá hậu vệ cánh sân 7 người, cách đá hậu vệ thòng hay cách đá tiền vệ trung tâm muốn phòng ngự tốt thì phải luôn biết cách giữ mình ở vị trí sao cho đối phướng có bóng phía trước mặt mình phải chịu áp lực để ra quyết định chuyền bóng sai sót.

Chiến thuật kèm người trong bóng đá
Chiến thuật kèm người trong bóng đá

Bạn cũng có thể xem lại danh sách các cầu thủ hậu vệ hay nhất thế giới để nghiên cứu lối đá và học hỏi họ tại đây nhé.

Áp sát thật nhanh đối phương

Cần di chuyển thật nhanh đến đối phương đang có bóng. Việc gây áp lực càng nhanh thì đối thủ sẽ phải đưa ra quyết định sớm, như vậy họ sẽ dễ mắc phải sai sót. Đối với một cầu thủ đang tấn công đối phương, thì thời gian quan sát và tìm người chuyền bóng là rất ít. Hoặc đối thủ sẽ không có khoảng trống để dẫn bóng dài.

Biết cách giảm tốc độ đúng lúc

Những hậu vệ sau khi áp sát đối thủ rồi mà lại nhao vào cướp bóng vội vàng sẽ dễ bị đối thủ vướt mặt chỉ bằng một phá đẩy bóng thoát đi đơn giản. Cách đá hậu vệ tốt là phải biết cách tiếp cận nhanh nhưng cũng phải biết cách giảm tốc độ xuống bằng những bước chạy ngắn, giữ một khoảng cách nhất định với đối phương. Như vậy đối thủ sẽ khó đánh bại hậu vệ.

Việc quan trọng là phải biết lúc nào nên giảm tốc độ. Có thể lúc mới tập luyện bạn sẽ khó để biết được cự ly mình nên giảm tốc độ xuống là bao nhiêu. Nhưng, sau khi tập luyện sẽ có kinh nghiệm và ta sẽ tự nhận thức được khoảng cách nào là phù hợp để giảm tốc độ.

Với hướng dẫn tập làm thủ môn của chúng tôi hi vọng giúp bạn thêm kinh nghiệm để trở thành người gác đền vững chắc cho đồng đội yên tâm ghi bàn.

Xác định cách phòng ngự

Đối với một cầu thủ chơi ở vị trí hậu vệ thì không ai muốn đối thủ rê bóng vượt qua mình hết. Để hạn chế được nguy cơ bị vượt mặt, cách kèm người của hậu vệ là phải ép đối phương đi bóng ra biên hoặc tới vị trí mà đông đội hỗ trợ. Hãy dùng cơ thể của mình để be đường chạy của đối phương theo đúng hướng mà bạn muốn họ chạy tới và gây khó để họ không sử dụng được chân thuận của mình.

Xác định phòng ngự, gây khó dễ với đối thủ
Xác định phòng ngự, gây khó dễ với đối thủ

Tư thế phòng ngự – cách kèm người của hậu vệ

Là một hậu vệ giỏi thì phải nắm chắc các kỹ thuật trong bóng đá cũng như các tư thế phòng ngự. Sau đây là các tư thế phòng ngự cần phải lưu ý:

Giảm trọng tâm

Hạ thấp đầu gối xuống là cách để giúp các hậu vệ phản ứng nhanh nhẹn hơn và có được sự cân bằng tốt, dễ dàng quan sát tình huống bóng hơn.

Dang rộng tay

Việc dang rộng tay không chỉ giúp cầu thủ tăng cường sự cân bằng mà nó còn giúp ngăn cản đối thủ rể bóng qua người.

Lưu ý: chỉ được phép dang tay ngang ngực, nếu cao tay vào mặt đối thủ sẽ bị phạm lỗi đấy.

Di chuyển sang một bên hoặc về phía sau nhanh chóng

Nếu bạn gặp phải tình huống, một cầu thủ tiền đạo chơi bóng xoay lưng lại cầu môn, giỏi cài đè thì hậu vệ cần phải phòng ngự ở 2 bên của cầu thủ này. Nếu chỉ chú trọng phòng ngự ở một phía sẽ tạo cơ hội cho đối thủ xoay người qua bóng.

Di chuyển bằng mũi chân

Để dàng xoay chuyển hướng một cách linh hoạt và bứt tốc hơn thì hậu vệ phòng ngự phải biết cách di chuyển bằng mũi chân.

Sau những giờ thi đấu, luyện tập hãy cùng giải trí trên chiếc điện thoại với game đánh bài đổi card keonhanh. Đây là trò chơi hấp dẫn khi được tranh tài cùng nhiều cao thủ và tận hưởng niềm vui khi chiến thắng và nhận về được những card điện thoại thật. Tham gia game đánh bài đổi thẻ cào để cảm nhận sự thú vị này nhé!

Hy vọng, sau bài viết này bạn sẽ biết cách đá hậu vệ phòng ngự tốt khi đối mặt tiền đạo hay một đối thủ nào đó. Chúc bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *